COM A UNERC, JEQUIÉ PODE REALIZAR O SONHO DE SER UMA CIDADE UNIVERSITÁRIA

Ontem (3), na sessão da Câmara de Vereadores de Jequié, o vereador Joaquim Caires (PMDB) provocou um debate a respeito da criação da universidade pública em Jequié, cujo projeto – já entregue ao governador Jaques Wagner - se chama UNERC (Universidade Estadual do Rio das Contas). Ele lembrou que Jequié tem “um sonho de se transformar em cidade universitária”. Além disso, informa, “serão beneficiadas mais de 40 cidades”. Segundo ele, são condenáveis os comportamentos do Secretário Estadual de Educação e também o do deputado estadual Waldenor (PT), ex-reitor da UESB, ambos contrários ao pleito de Jequié. Joaquim disse, também, que não gostou do posicionamento do deputado estadual Isaac Cunha (PT) na sessão especial da Câmara de vereadores que debateu o tema no mês passado. “O deputado tergiversou, pediu mais debates sobre o assunto, mesmo sabendo o que o povo de Jequié quer. Porém, sei que ele tem compromisso com a cidade e vai reavaliar sua posição”, afirmou o vereador do PMDB.
Provocados por Joaquim, os dois vereadores do PT, Wanderley e Deyvison, disseram que o governador Wagner está analisando com atenção a proposta de criação da nova universidade. Eles disseram-se favoráveis à reivindicação. “Quanto ao posicionamento do Secretário e de Waldenor, penso que é bom estabelecer um melhor debate com eles”, sugeriu Deyvison. “A respeito do que disse o vereador Caires, ninguém na sessão especial se posicionou contra o projeto da nova universidade em Jequié”, afirmou Wanderley.

RECEITA DO DIA (Rocambole)

Ingredientes

5 ovos

5 colheres (sopa) de açúcar

4 colheres (sopa) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de fécula de batata (se preferir, use no total 5 colheres de farinha de trigo e dispense o uso da fécula de batata)

manteiga e farinha de trigo para untaraçúcar para polvilhar

4 colheres (sopa) do recheio de sua preferência (geléia de frutas, doce de leite...)

Modo de Preparo

1. Preaqueça o forno a 180ºC (temperatura média). Unte uma assadeira retangular pequena com manteiga e polvilhe com farinha de trigo.

2. Peneire separadamente o açúcar, a fécula de batata e a farinha de trigo.

3. Separe as gemas das claras. Na batedeira, ou com um fouet (batedor de arame), bata as claras em neve numa tigela grande.

4. Assim que as claras atingirem o ponto neve, adicione o açúcar aos poucos, sem parar de bater.

5. Em seguida, junte as gemas, uma a uma, batendo bem após cada adição.

6. Por último, junte a farinha e a fécula de batata, aos poucos e bata apenas o suficiente para a massa ficar homogênea.

7. Transfira a massa para a assadeira untada. Leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que a massa comece a dourar.

8. Umedeça um pano de prato limpo, estique sobre uma superfície de trabalho e polvilhe com açúcar. Retire o bolo do forno e vire sobre o pano. Espalhe o recheio da sua preferência. Vá erguendo o pano e enrolando bolo. Transfira para um prato de rocambole e sirva a seguir.

14º SALÁRIO

A Comissão de Educação do Senado deve votar hoje (3) proposta que dá direito a um 14º salário para os professores da educação básica da rede pública de ensino. A sessão está marcada para as 10h. O projeto é de autoria do senador Cristovam Buarque (PDT-DF) e teve como relator o senador Marconi Perillo (PSDB-GO), que apresentou o substitutivo. O texto estabelece que para ter direito ao 14º salário, os profissionais da educação básica pública precisarão elevar o Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (Ideb) de sua escola em pelo menos 50%. O benefício também será pago aos profissionais que alcançarem o Ideb igual ou superior a sete. Pelo projeto, o pagamento do 14º salário deverá ocorrer até o fim do semestre subsequente ao da publicação dos resultados do Ideb. [Agência Brasil]

Veja dicas para o sucesso da sua dieta

Veja abaixo as verdades sobre dietas, segundo a nutricionista Solange Saavedra.

É possível fazer escolhas saudáveis em redes de fast food Verdade em parte. Mesmo nas redes de fast food, é possível fazer escolhas relativamente saudáveis, já que algumas oferecem grelhados, saladas, sucos, água de coco e frutas. A pessoa deve sempre verificar as informações nutricionais e procurar escolher os pratos menos calóricos, evitando logo de cara as frituras. Comer em fast food também não deve ser um hábito.

Para emagrecer é preciso fazer várias refeições e comer pequenas quantidades ao longo do dia Verdade. O nosso organismo precisa de determinada quantidade de calorias e nutrientes para funcionar bem. Se a pessoa pular refeições durante o dia, estará mais propensa a compensar na refeição seguinte o que deixou de comer. Portanto, uma forma saudável de controlar o quanto se come é justamente comer pequenas quantidades ao longo de dia, divididas em cinco ou seis refeições, sendo três principais (café da manhã, almoço e jantar) e as outras, pequenos lanches intermediários. Assim, a fome é controlada, e o organismo recebe os nutrientes necessários para o dia todo.

Consumir fibras aumenta a saciedade Verdade. Consumir regularmente verduras, legumes, grãos integrais e frutas garante um fornecimento adequado de fibras. A inclusão desses alimentos na dieta facilita o funcionamento intestinal, além de ajudar a prevenir problemas de saúde como diabetes, obesidade, problemas cardíacos e câncer. Uma dica para garantir a saciedade é consumir a salada antes do prato principal. As verduras, além de ricas em fibras, aumentam o bolo alimentar, o que colabora para reduzir a fome.

Pesar-se o tempo todo pode atrapalhar o emagrecimento Verdade. A balança pode se tornar a inimiga de quem quer perder peso, provocando uma desmotivação para continuar a dieta caso o resultado que a pessoa vê diariamente não seja o que ela está esperando. Por isso, o ideal é se pesar uma vez por semana, de preferência, no mesmo horário. Ou até em períodos mais longos (uma vez por mês).

Comer assistindo TV ou em locais agitados pode induzir a um maior consumo de alimentos Verdade. Esse hábito faz com que a pessoa desvie a sua atenção da comida para outra atividade. O que pode acontecer é que a pessoa acaba comendo mais sem se dar conta. Fazer refeições e lanches em local calmo e próprio para isso faz com que a pessoa preste atenção no que está comendo, no sabor, no aroma e, consequentemente, faz com que coma menos.

É preciso comer vegetais Verdade. Os vegetais, em especial as verduras, são alimentos saudáveis e pouco calóricos. Eles devem ocupar grande parte da refeição. Porém, sem exagerar no tempero nem na quantidade de óleo, para não aumentar as calorias da dieta.

Verdade. O sal não contém calorias, mas o excesso de sódio pode provocar inchaços no corpo (retenção de líquidos). Atenção: perder água não vale como perda de peso. Emagrecer está ligado à redução de gordura.

Para perder peso, é preciso cortar os doces Verdade.

É difícil, principalmente para as mulheres, abrir mão do consumo de doces e chocolates. Mas é uma atitude necessária, em especial no início da dieta. Às vezes um simples docinho pode conter as calorias de toda uma refeição. Mas se ficar sem doce provocar sofrimento, é indicado comer um pedaço pequeno. Mas só de vez em quando.

Homens emagrecem mais rápido que mulheres Verdade.

Existem diferenças morfológicas e hormonais entre o corpo masculino e o feminino. O homem produz o hormônio testosterona, que acelera a queima de calorias, e a mulher produz o hormônio estrógeno, que facilita o acúmulo de gordura. Daí ser mais difícil para a mulher perder peso. Difícil, mas não impossível.

LULA RECEBE PRÊMIO POR ATUAÇÃO NA POLÍTICA ECONÔMICA E SOCIAL

Na próxima quinta-feira (5) o presidente Luiz Inácio Lula da Silva recebe, em Londres, na Inglaterra, prêmio concedido pela Chatham House como forma de reconhecimento por sua atuação nas relações internacionais e na condução da política econômica e social brasileira.
A Chatham House, instituto de assuntos internacionais do Reino Unido, concede o prêmio anualmente e premia Lula como forma de reconhecimento por sua atuação no sentido de reduzir a pobreza no Brasil por meio de políticas econômicas que mantiveram o equilíbrio fiscal e evitaram o aumento da inflação.
O site da Chatham House cita também a atuação de Lula na solução de crises regionais e o estabelecimento da missão de paz no Haiti, além do fortalecimento da inserção do Brasil no cenário global e sua atuação para fomentar o consenso nos foros multilaterais econômicos e comerciais.
O presidente Lula estará em Londres nos dias 4 e 5 e, além da premiação, terá encontros com o primeiro-ministro do Reino Unido, Gordon Brown, e com a rainha Elizabeth II.
Fonte: Agência Brasil

Universitária usando vestido muito curto foi vítima de hostilidade

estudante de turismo Geisy Vila Nova Arruda, de 20 anos, teria sido hostilizada e humilhada por colegas na universidade Uniban de São Bernardo do Campo, no ABC paulista, por ter ido para a universidade com um vestido muito curto. Ele teve que deixar a instituição escoltada pela PM. O assunto teve grande repercussão e foi parar na internet. A estudante afirma que já havia usado o vestido na faculdade – e outros mais ousados – e nunca ocorreu nada. A Uniban abriu sindicância para apurar o caso. Um advogado contratado pela família da jovem deverá acompanhar o seu retorno à faculdade ma terça-feira (3) para que seja garantida a sua integridade física. Desde que o fato veio à tona, ela é abordada nas ruas, tem recebido e-mails de solidariedade do Brasil inteiro e até ganhou um funk de um rapper carioca, que a convidou para ser dançarina. “Mas a única coisa que aceitaria de bom grado é um emprego que me desse uma estabilidade no futuro, mas sem denegrir minha imagem. Quem sabe, um dia, ainda venha a fazer novela”, disse ela em entrevista ao jornal ‘Diário de S.Paulo’.

- Pretendo terminar este ano e pedir transferência em 2010, porque não há mais clima lá. E não abrirei mão de processar a universidade, os alunos que me hostilizaram, os professores que se fingiram de cegos, e todos que postaram vídeos na internet para me ofender e humilhar – disse.
- Qual a sua opinião sobre esse assunto?

Embasa divulga edital de concurso para preenchimento de 2.270 vagas

A Embasa publica amanhã (30) o edital para provimento de 2.270 vagas através de concurso público. São 367 vagas para nível superior, 283 para nível técnico e 1.620 vagas para nível médio, distribuídas nas unidades da empresa da capital, Região Metropolitana de Salvador (RMS) e interior. As inscrições podem ser feitas de 13 de novembro a 8 de dezembro deste ano, por meio do site da Cespe/UnB (www.cespe.unb.br/concursos/embasa2009).As provas objetivas, de caráter eliminatório e classificatório, serão realizadas em 24 de janeiro de 2010 para todos os candidatos às vagas descritas no edital. A avaliação de títulos contará como pontos na classificação dos candidatos de nível superior. Provas prática e de esforço físico terão caráter eliminatório para algumas funções de ensino médio

Os candidatos às vagas de nível superior devem ter formação em Direito, Administração de Empresas, várias áreas da Engenharia, Economia, Contabilidade, Comunicação Social (Relações Públicas e Jornalismo), Design Gráfico, Biologia, Química, Análise de Sistemas, Arquitetura, Serviço Social, Enfermagem do Trabalho, Medicina do Trabalho, Arqueologia e Ciências Sociais.Para os cargos de nível técnico exige-se formação nas áreas de Contabilidade, Automação e Controle Industrial, Edificações, Eletromecânica, Eletrotécnica, Eletrônica, Enfermagem do Trabalho, Segurança do Trabalho, Manutenção Veicular, Meio Ambiente, Programação e Suporte de TI, Química e Saneamento.

Os candidatos que concluíram o ensino médio podem concorrer a vagas para as funções de agente de manutenção, agente de medição, assistente de informática, assistente de laboratório, assistente de serviço administrativo, desenhista, eletricista, mecânico, monitor de obras e serviços, operador de processo de água e esgoto e operador de equipamentos pesados.O valor da inscrição é de R$ 40, para os cargos de nível médio, R$ 60, para os de nível técnico, e R$ 90, para as funções de nível superior. O pagamento deve ser feito até 10 de dezembro. Os salários variam entre R$ 883,10 e R$ 4.091,60.

Os últimos concursos realizados pela Embasa aconteceram em 1997 e 2004. Em 1997, 81 engenheiros e técnicos ingressaram na empresa e, em 2004, 760 vagas foram ocupadas por profissionais de níveis médio, técnico e superior em diversas áreas.

Salmos 23

1[Salmo de Davi] O SENHOR é o meu pastor, nada me faltará.

2 Deitar-me faz em verdes pastos, guia-me mansamente a águas tranqüilas.

3 Refrigera a minha alma; guia-me pelas veredas da justiça, por amor do seu nome.

4 Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.

5 Preparas uma mesa perante mim na presença dos meus inimigos, unges a minha cabeça com óleo, o meu cálice transborda.

6 Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida; e habitarei na casa do SENHOR por longos dias.