JEQUIÉ, 113 ANOS

 

Mito ou Verdade?

Mito ou verdade: comer banana reduz cãibra?


VERDADE


Existem vários motivos que podem levar as pessoas a terem cãibras, como a falta de cálcio, pela produção de ácido láctico, quando se faz força muscular ou pela falta do potássio. A banana é rica em potássio e realmente pode contribuir para o desaparecimento das cãibras, se este for o motivo das mesmas.


Mito ou verdade: ficar sem comer emagrece?
 


Totalmente errado. Deixando de comer você poder tornar o seu metabolismo mais lento, dificultando a eliminação de peso. Além disso, após ficar sem comer um período, é comum a compulsão alimentar, ou consumo de alimentos em maior quantidade. Para que ocorra a eliminação de peso é fundamental comer de forma fracionada, na quantidade certa.

Acne tardia

 

       É mais comum do que você imagina

Que atire a primeira pedra quem nunca sofreu por uma espinha que apareceu no local e na hora errada. Definitivamente acne e beleza não combinam!


Acne é a denominação dada por um conjunto de lesões de pele provocadas pelo excesso de oleosidade caracterizado por comedões, cistos, milhos, pápulas, nódulos, hiper-pigmentação pós-inflamatória, cicatrizes e quelóides. No entanto, essa nomenclatura técnica é popularmente conhecida como cravos, espinhas e manchas. Todos nós temos espalhadas pelo nosso corpo glândulas sebáceas que às vezes secretam mais oleosidade do que devem. Esse sebo produzido fica retido na glândula favorecendo a proliferação de bactérias e causando uma infecção no local que chamamos de espinhas. Existem diversos graus para acne no que se refere ao acometimento da pele, mas todos eles têm como causa de base a predisposição genética e hormonal.

Embora a adolescência seja o período de maior incidência, mesmo as pessoas que nunca tiveram acne nessa fase, podem vir a desenvolver na idade adulta, o que é chamado pelos médicos por acne tardia.

A acne tardia é mais comum do que se pode imaginar e tem diversas causas, a principal delas é a oscilação hormonal. Algumas mulheres começam a apresentar acne aos 25/30 anos devido a desequilíbrios hormonais provocados pela síndrome dos ovários policísticos que aumentam os níveis de hormônios masculinos e conseqüentemente a oleosidade da pele. Essa alteração nos ovários também pode provocar o aumento de pêlos (principalmente no rosto), além da queda de cabelo e irregularidades no ciclo menstrual. Homens que fazem uso de anabolizantes esteróides também podem apresentar acne na idade adulta.

Além de causas hormonais, hábitos e estilo de vida também podem causar a acne. O uso de cremes incorretos para o seu tipo de pele pode favorecer o aparecimento de cravos e espinhas. Alimentação gordurosa, o sol aliado ao uso de filtros solares gordurosos e a transpiração excessiva, estimulam as glândulas sebáceas provocando o entupimento de poros e conseqüentemente o aparecimento das inconvenientes bolinhas.

O tratamento vai depender da causa. Se for por alterações ovarianas, o uso de anticoncepcionais específicos ajuda a normalizar os hormônios. Em alguns casos, quando a acne não está associada a problemas hormonais, o tratamento é tópico. Limpeza adequada da pele associada ao uso de produtos à base de ácido retinóico, peróxido de benzoíla e a isotretinoína e também o ácido salicílico, o ácido azelaico e a nicotinamida costumam ser utilizados dependendo do tipo de pele. A duração do tratamento varia de acordo com a gravidade do problema.

Um acompanhamento médico é importante para a escolha do tratamento ideal. Não utilize ácidos sem prescrição médica. Procure um dermatologista ou o próprio ginecologista para investigar possíveis causas hormonais.

DATAFOLHA: DILMA TEM 12 PONTOS À FRENTE DE SERRA

As pesquisas eleitorais desta semana indicam um crescimento da candidatura de Dilma Rousseff (PT) e uma queda de José Serra, candidato do PSDB. A primeira foi o Vox Populi, mostrando que Dilma com 12 pontos de diferença levando-se em conta os votos válidos. Diante deste resultado, o comando de campanha de Serra, através do presidente da legenda Sérgio Guerra, contestou os números, dizendo o instituto trabalhava para o PT. Porém, logo em seguida, o Ibope confirmou o percentual, colocando os tucanos mais assanhados. Depois, a pesquisa do Sensus/CNT também mostra a petista na liderança, porém com uma diferença menor que a mostrada pelas outras empresas de sondagem de opinião.


A má notícia para José Serra e seus aliados foi divulgada hoje, sexta-feira (22). O Datafolha, outro instituto de nome nacional, também mostra Dilma com 12 pontos à frente do candidato a presidente pelo PSDB. A 8 dias da eleição, em 31 de outubro, a candidata de Lula voltou a crescer e Serra está caindo.

Apesar da vantagem de Dilma, o pleito não está decidido. A oposição está utilizando todas as armas para não perder o jogo. Até o dia da votação, muitas coisas tendem a acontecer.

Jequié na relação de municípios que poderão dispor de Praça do PAC 2

O município de Jequié está enquadrado na proposta federal de construção da Praça do PAC, para tanto, representante da Prefeitura local, deverá participar nesta sexta-feira (22) às 14h30, na sede do Conselho de Cultura, em Salvador (anexo ao Palácio da Aclamação), de uma reunião com técnicos dos ministérios da Cultura, Desenvolvimento Social e dos Esportes. A reunião com gestores de 49 municípios previamente cadastrados no programa, será para orientação sobre a concretização do projeto. Uma das principais solicitações dos municípios brasileiros é a construção de equipamentos culturais em suas cidades, sendo essa também uma das propostas de destaque apresentadas nas Conferências de Cultura realizadas na Bahia.


O Secretário Municipal de Esportes e Lazer, professor Robério Chaves Pinheiro, estará representando a Prefeitura de Jequié na reunião, em Salvador.

A Praça do PAC é um equipamento que integra atividades e serviços culturais, práticas esportivas e de lazer, formação e qualificação para o mercado de trabalho, serviços socioassistenciais, políticas de prevenção à violência e inclusão digital, oferecendo cobertura a todas as faixas etárias. A construção dos equipamentos contempla bibliotecas, cinemas, sala multiuso, telecentro, espaços de ginástica, quadras esportivas, pista de skate, entre outros. O projeto foi lançado pelo governo federal dentro do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC 2). Além de Jequié, também estão enquadrados na proposta Vitória da Conquista, Camaçari, Valença, Serrinha, Simões Filho, Porto Seguro, Juazeiro, Casa Nova, Candeias e Irecê, dentre outros.